اللياقه البدنيه

لماذا استبيان الجمنازيوم؟


يمكن أن تساعدك استبيانات الصالة الرياضية في الوصول إلى أهداف لياقتك.

مصدر الصورة / Photodisc / غيتي صور

يمكن أن تأتي استبيانات مركز اللياقة البدنية بأشكال عديدة ، يجمع كل منها أنواعًا محددة من المعلومات. عندما تمشي عبر باب الصالة الرياضية لأول مرة ، من المحتمل أن يتم تسليمك نموذجًا واحدًا أو أكثر ، ستحتاج إلى تعبئته قبل أن يسمح لك المرفق بالعمل هناك. بينما ستستخدم الصالة الرياضية الكثير من المعلومات لأغراض التسويق ، سيضمن الاستبيان الجيد أيضًا أنك بصحة جيدة بما يكفي للتمرين ، ويمكن أن تساعد أكثرها فاعلية في جعل تمارينك أفضل.

أقل ما يمكن أن تحصل عليه مع

إذا كنت تقوم بسحب صالة رياضية بأسبوع مجاني أو أي نوع آخر من العضوية التجريبية ، فيجب أن تتوقع ملء استبيان يزود الشركة بكافة معلومات الاتصال والمعلومات السكانية الخاصة بالشركة. سيبذل مركز اللياقة قصارى جهده للاحتفاظ بك كعضو ، ويريدون معرفة أكبر قدر ممكن عنك من أجل القيام بذلك. من المحتمل أيضًا أن تتم مطالبتك بقراءة وتوقيع بند معياري غير ضار أو التنازل عن المسؤولية قبل السماح لك باستخدام المنشأة. هذا قياسي على مستوى الصناعة وغالبًا ما يكون مطلوبًا من قِبل مكتتب التأمين في المنشأة.

حماية نفسك مع استبيان الصحة الأساسية

ستذهب الصالة الرياضية الجيدة إلى أبعد من ذلك وتطلب منك إكمال استبيان تفصيلي عن تاريخ الصحة. على الرغم من أن ملء هذه النماذج قد يستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أن الغرض منه هو تحديد أي مخاطر صحية محتملة قد تتعرض لها. إن أكثر ما يثير القلق هو أي حالة أو سجل عائلي موجود مسبقًا يشير إلى وجود خطر كبير لحدوث أمراض القلب ، ولكن يجب أن يسأل أيضًا عن أي إصابات عضلية هيكلية سابقة أو حالية قد تحتاج إلى استيعابها. من المهم أن تقوم بملء هذا الاستبيان بأمانة ، بحيث يمكن لموظفي الصالة الرياضية تقديم توصيات بشأن تعديلات التمارين أو تقدم البرامج بشكل آمن يمكن أن يحافظ على صحتك.

احصل على نتائج أفضل باستخدام استبيان خاص بالهدف

إذا اخترت العمل مع مدرب شخصي أو مدرب صحي نحو هدف محدد ، فيمكنك الاستفادة بشكل كبير من ملء استبيان واحد أو أكثر متعلق بهذا الهدف. سواء أكنت ترغب في إنقاص الوزن ، أو الركض بشكل أسرع أو جماعي ، فإن الإجابة عن سلسلة من الأسئلة المتعلقة بهذا الهدف المحدد يمكن أن تساعدك أنت ومدربك على العمل بشكل أكثر فعالية. يجب أن تجمع هذه الاستبيانات معلومات مفصلة حول حالتك الحالية وممارسة التمارين الرياضية وعادات الأكل ، كما ينبغي أن تساعدك في صياغة أهداف قوية على المدى القصير والمتوسط. قد يعالج البعض الجوانب السلوكية التي قد تحتاج إلى معالجتها من أجل تغيير العادات وتحقيق أهدافك.

الانتهاء من المسح يمكن أن تجعل صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك أفضل

يتم جمع استطلاعات رأي الأعضاء من قِبل صالات رياضية في محاولة للاحتفاظ بالعضوية وزيادة الحد الأدنى ، ولكن يمكن أن تفيدك أيضًا بشكل كبير. سيجمع هذا الاستبيان بعض المعلومات الديموغرافية الأساسية ، لكن التركيز الرئيسي سيكون على كيفية استخدامك للمنشأة وما هو انطباعك الحالي عن الموظفين والمعدات والخدمات والمرافق. هذه فرصة مناسبة لك للتعبير عن آرائك حول الفئات أو الخدمات أو المعدات أو وسائل الراحة التي تود تغييرها أو إضافتها. إذا كنت لا تشارك ، لا يمكنك تقديم شكوى.