رياضات

طرق ممتعة لتحفيز فريق الهوكي


منح جائزة للاعب مع أفضل إصابة لهذا الموسم.

كوكب المشتري / العلامة التجارية X صور / غيتي صور

الهوكي يمكن أن تكون لعبة صعبة وشاقة للاعبين. عندما يتم تهالكهم وضربهم كل أسبوع ، فقد يحتاجون إلى مزيد من التشجيع للبقاء متحمسين. سواء كنت مدربًا أو لاعبًا زميلًا ، يمكنك تحفيز فريقك حتى لو لم تكن في حالة فوز.

شعارات

الهوكي هي رياضة جماعية ، لكن في بعض الأحيان يشعر الفريق بالسلاح ولا يمكنه أن يجمعها معًا. يمكن أن يساعد إعطاء فريق بأكمله عبارة واحدة أو رسالة تحفيزية يستطيعون السعي لتحقيقها معًا. عندما يكون لدى فريق شعار أو موضوع واحد يصبح هدفهم ، فيمكنهم تكرار الموضوع مع بعضهم البعض عندما تكون الأوقات صعبة. يمكن أن يصيح العبارة أثناء التدريب لقليل من الدافع أو مباشرة قبل الخروج على الجليد. تقترح Kim McCullough ، وهي لاعبة سابقة في رابطة الهوكي للسيدات الكندية ، عبارات مثل "يمكنك الحصول على نتائج أو أعذار. ليس كلاهما" و "ستكون هناك العديد من العقبات الصعبة في طريقك. لا تدع نفسك تكون واحدًا منها. "

اتخاذ قرار

في بعض الأحيان ، يمكن لإعطاء أعضاء الهوكي مزيدًا من الاستقلال الذاتي أن يحدث فرقًا كبيرًا في الدافع. يشير موقع Minnesota Hockey إلى أن الفوز قد لا يكون دافعًا بحد ذاته دون أن يكون للاعبين غرض وشعور بالتمكن من السيطرة على اللعبة. يقترح الموقع الإبقاء على التعليقات السلبية وإعطاء اللاعبين بعض الحرية. اسمح للاعبين بفرصة إنشاء إصدارات خاصة بهم من المسرحيات أثناء التدريب لاختبار ومعرفة ما إذا كانوا يعملون. يمكن أن يكون هذا محفزًا بالفعل لأنه يتيح أيضًا الإبداع ويمنح اللاعبين فرصة لممارسة التدريب.

ألعاب

في بعض الأحيان يفقد اللاعبون الحافز لأنهم يشعرون بالملل أو عدم تشجيعهم على العمل طوال الوقت دون الاستمتاع قليلاً. إذا كانت الإرهاق هي سبب افتقار اللاعبين إلى الحافز ، فإن السماح لهم بالقيام بشيء مختلف تمامًا لفترة يمكن أن يمنحهم فرصة للتهدئة والاستراحة والعثور على دوافعهم مرة أخرى. على سبيل المثال ، ربما اسمح للفريق بممارسة التزلج على الجليد بدلاً من لعب الهوكي لتخفيف الإرهاق. أو دع الفريق يلعب رياضة مختلفة معًا ، مثل كرة السلة. إذا كنت تريد أن تضيف إلى التحدي ، فحاول ممارسة رياضة مختلفة أثناء ارتداء معدات الهوكي ، مثل لعب البيسبول في الجليد.

جوائز

يمكن أن توفر جوائز الفريق نوعًا مختلفًا من الدوافع. من خلال منح جوائز الفريق ، يمكنك منح كل عضو فرصة للشعور بالأهمية. الجوائز لا يجب أن تكون جادة ؛ جوائز مضحكة يمكن أن تقطع شوطا طويلا في إضافة إلى الدافع. على سبيل المثال ، يمكنك منح جائزة لعضو الفريق الذي حصل على أفضل إصابة في الموسم. بالطبع ، يمكنك أيضًا تقديم جوائز جدية للاعبين الذين سجلوا أكبر عدد من النقاط أو تحسنوا أكثر من البداية إلى نهاية الموسم.